Jak zaprzyjaźnić się ze stresem?

Rejestracja
Rejestracja i udział w tym wydarzeniu jest bezpłatny.

Uczestnik

Rejestracja zakończona 14.11.2018 17:00

zakończona

Opis wydarzenia
  • Doświadczasz w życiu stresu? 
  • Wypróbowałeś już wiele technik by uniknąć stresu, ale okazały się nieefektywne? 
  • Obawiasz się negatywnego wpływu stresu na swoje życie i zdrowie?

Jeśli, na którekolwiek z powyższych pytań Twoja odpowiedź brzmi „Tak”, to ten warsztat jest właśnie dla Ciebie.

Podczas warsztatu będziesz miał okazję by:
  1. Poznać i doświadczyć na sobie nowatorskiego podejścia do stresu,
  2. Zweryfikować poglądy na temat stresu.

Warsztat będzie prowadzony z perspektywy terapii akceptacji i zaangażowania. Obecnie jedno z najbardziej efektywnych podejść radzenia sobie z codziennymi problemami i zwiększania zadowolenia z życia.
Jesteś zainteresowany? Zapraszam! 

Nie zapomnij wziąć z sobą: Otwartego umysłu,Ciekawości,Oczywiście stres również mile widziany :-)

Zajęcia poprowadzi Agata Ziobrowska:
Koordynator Regionalny FKID Lublin, absolwentka Programu Menedżerskiego FKID, studentka psychologii. Z doświadczeniem jako coach i trener. Aktualnie w trakcie szkolenia na terapeutę.
Asystować jej będzie Magda Czerniak:
Studentka psychologii V rok, interesuje się terapiami trzeciej fali.
Termin i miejsce

Rozpoczęcie: 16.11.2018 17:00
Zakończenie: 16.11.2018 18:30

ul. Stanisława Leszczyńskiego 23 (wejście od ul. Przy stawie) Lublin, w budynku Lubelskiego Centrum Aktywności Obywatelskiej (LCAO) , sala nr 13.

uwaga:
- prosimy o punktualność
- doradzamy wcześniej sprawdzić adres na mapie google, ponieważ za pierwszym razem trudno tam trafić :-)

Strona rejestracji:
https://stresfkid-tp2018-l.konfeo.com

Udostępnij znajomym:

Organizator
Fundacja FKID
biuro@fkid.pl