Jak zaprzyjaźnić się ze stresem?
Rejestracja
Rejestracja i udział w tym wydarzeniu jest bezpłatny.
Uczestnik
Rejestracja zakończona 14.11.2018 17:00zakończona
Opis wydarzenia
- Doświadczasz w życiu stresu?
- Wypróbowałeś już wiele technik by uniknąć stresu, ale okazały się nieefektywne?
- Obawiasz się negatywnego wpływu stresu na swoje życie i zdrowie?
Jeśli, na którekolwiek z powyższych pytań Twoja odpowiedź brzmi „Tak”, to ten warsztat jest właśnie dla Ciebie.
Podczas warsztatu będziesz miał okazję by:
- Poznać i doświadczyć na sobie nowatorskiego podejścia do stresu,
- Zweryfikować poglądy na temat stresu.
Warsztat będzie prowadzony z perspektywy terapii akceptacji i zaangażowania. Obecnie jedno z najbardziej efektywnych podejść radzenia sobie z codziennymi problemami i zwiększania zadowolenia z życia.
Jesteś zainteresowany? Zapraszam!
Nie zapomnij wziąć z sobą: Otwartego umysłu,Ciekawości,Oczywiście stres również mile widziany :-)
Zajęcia poprowadzi Agata Ziobrowska:
Koordynator Regionalny FKID Lublin, absolwentka Programu Menedżerskiego FKID, studentka psychologii. Z doświadczeniem jako coach i trener. Aktualnie w trakcie szkolenia na terapeutę.
Asystować jej będzie Magda Czerniak:
Studentka psychologii V rok, interesuje się terapiami trzeciej fali.
Termin i miejsce
Rozpoczęcie:
16.11.2018 17:00
Zakończenie:
16.11.2018 18:30
ul. Stanisława Leszczyńskiego 23 (wejście od ul. Przy stawie) Lublin, w budynku Lubelskiego Centrum Aktywności Obywatelskiej (LCAO) , sala nr 13.
uwaga:
- prosimy o punktualność
- doradzamy wcześniej sprawdzić adres na mapie google, ponieważ za pierwszym razem trudno tam trafić :-)
Strona rejestracji:
https://stresfkid-tp2018-l.konfeo.com
Udostępnij znajomym:
Organizator
Fundacja FKID